La réflexologie plantaire soulage et détend dès la première séance. A chaque zone du pied correspond un organe, dont on relance les fonctions dans un mouvement bien ciblé. Après avoir repéré les points douloureux, on traite un à un les systèmes pour soulager les tensions et ré-harmoniser les fonctions. En effet, la réflexologie plantaire prend en compte le corps entier, réparti en systèmes. Elle ne traite pas juste les symptômes mais corrige et régule les troubles dans les systèmes.
Plusieurs séances de réflexologie peuvent être nécessaires pour obtenir un résultat optimal, même si, dès la première séance la personne ressent des résultats bénéfiques. Les séances de réflexologie s’espacent de 15 jours minimum. Certaines personnes peuvent revenir plus souvent car elles apprécient le résultat de la séance et le bien-être qui s’ensuit.
La réflexologie plantaire est efficace pour tout le monde : de quelques semaines à 99 ans...... ou plus
Comment se déroule une séance de
réflexologie plantaire ?
Une séance dure de 45 mn pour les enfants à 1 h 15 pour les adultes
Un entretien préalable est effectué avant chaque séance, mais durant le 1er RDV on établit en premier lieu un bilan complet (de 10 à 30 mn) qui permet :
- de répondre à un questionnaire sur votre situation personnelle/professionnelle et des informations nécessaires sur votre état de santé général (bilan réflexologique).
- de valider ensemble les indications/contre-indications à la pratique des séances de réflexologie et à l'usage des huiles essentielles.
- de mettre en place un accompagnement selon vos besoins, vos attentes et objectifs.
- de conseiller ou proposer la technique la plus adaptée (palmaire, plantaire, faciale, avec ou sans huiles essentielles).
Une séance de réflexologie plantaire commence et finit par des massages de relaxation. A travers ce premier contact des pieds, on fait connaissance avec les pieds, et cela met la personne à l'aise.
Ensuite, on exerce un mouvement de chenille avec le pouce, en appuyant plus ou moins selon le ressenti de la personne. Cela permet de définir l'état énergétique du patient. Le massage permettra l'élimination des toxines ou des blocages. Les différentes pressions (chenille du pouce ou avec la phalange (Méthode Thaïlandaise) sont utiles pour disperser ou stimuler un point réflexe.
Le / la patient(e) repart de la séance de réflexologie complètement détendu(e) et reboosté(e). Dans les 48 heures qui suivent, l'organisme élimine les toxines. Il est recommandé de boire beaucoup après une séance de réflexologie pour aider le corps dans ce travail.
Qu'est ce qu'un Réflexologue ?
Articles-Conseils
"RÉFLEXOLOGIE - DÉCOUVRIR SA MAISON INTÉRIEURE"
Vous êtes stressé,
vous êtes submergé dans votre vie professionnelle,
vous avez des troubles du sommeil, vous vivez avec des angoisses,
vous souffrez de troubles ostéo-articulaires...
La réflexologie peut vous aider à retrouver une meilleure qualité de vie.
Elle permet de vous détendre, de soulager des troubles fonctionnels et de récupérer de nouvelles capacités, de retrouver un équilibre pour améliorer votre qualité de vie.
La première rencontre avec une séance de réflexologie vous permet de redécouvrir les potentialités de votre corps. Quels sont les évènements et émotions que vous avez enfouis à l’intérieur et qui n’ont pas été traités ou écoutés ? Nous visitons toutes les pièces, à l’image des différents systèmes que nous explorons en réflexologie. C’est un peu comme si nous ouvrions toutes les portes des chambres de votre "maison pour y ramener de l'ordre et qu’on ouvrait les fenêtres pour aérer".
La réflexologie évalue et amène à prendre conscience qu’il est possible de faire différemment. Il est toujours difficile, lorsqu’on est confronté à sa propre vérité, de réaliser que notre passé revient à nous parfois. Plutôt que de contrôler les émotions, ce sont les émotions qui nous contrôlent. Nous réalisons que nous sommes submergés par les sentiments qui restent, comme balayé par la vague. Ces émotions non écoutées sont comme des « eaux usées » qui stagnent, qui ne laissent pas respirer nos racines. Elles s’enlisent dans les méandres de notre corps. Les émotions sont rattachées à l’élément Eau, elles doivent être entendues pour circuler librement, délivrer leur message et s’en aller, comme dans une rivière.
En réflexologie, beaucoup de thèmes sont abordés : les traumatismes, la perte de quelqu’un ou d'un travail, l’impression de ne pas avancer dans sa vie personnelle ou professionnelle, les émotions qui nous envahissent, le fait d’avoir un travail trop prenant physiquement et moralement, la résistance au fait de s’ouvrir aux autres,...
On peut parler de beaucoup de choses qui vous arrivent, qui font peur et apportent de l’insécurité, ….
La réflexologie se serait comme faire un travail de détox de vos « eaux intérieures », pour vous aider à laisser couler cette énergie tranquillement ; que la circulation soit de nouveau fluide, pour retrouver un ancrage solide, pour se sentir en sécurité et de nouveau retrouver l'équilibre dans votre vie.
La réflexologie associée à la médecine chinoise, permet de visiter ses émotions, les écouter, "restaurer ses racines", tonifier sa terre intérieure, de recharger les batteries. Des racines solides permettent aussi aux « eaux intérieures » de couler en harmonie, en équilibre.
Les « eaux intérieures » ne stagnent plus, elles sont libres et permettent de traverser les étapes de la vie beaucoup plus sereinement. Elles permettent de lâcher ce qui est parti.
Rien de mieux que de sentir après une séance de réflexologie que les pieds sont légers, plus souples et plus solides. On peut même se prêter au jeu de la visualisation et imaginer que des racines partent de vos pieds et qu’elles s’ancrent profondément dans le sol, dans la terre. Cela aide énormément pour se sentir stable, en sécurité et connecte aux éléments et à la Terre.
Petit plus entre les séances, lorsque le printemps ou l’été sont là, rien de mieux que de marcher pieds nus pour se sentir présent, se connecter à la Terre pour sentir ses racines solides au plus profond de Soi.
Pour en savoir plus et venir tester, je reste à votre disposition pour répondre à toutes vos questions. Vous pouvez aussi cliquer sur les liens suivants pour en savoir plus :
Les bienfaits de la réflexologie
Les contre-indications de la réflexologie
Les techniques de Réflexologie
Latifa RENOU, Réflexologue Aromatique
Tel : 0619224335 – Roche la Molière (42)
Date : 08/06/2022
