La réflexologie plantaire soulage et détend dès la première séance. A chaque zone du pied correspond un organe, dont on relance les fonctions dans un mouvement bien ciblé. Après avoir repéré les points douloureux, on traite un à un les systèmes pour soulager les tensions et ré-harmoniser les fonctions. En effet, la réflexologie plantaire prend en compte le corps entier, réparti en systèmes. Elle ne traite pas juste les symptômes mais corrige et régule les troubles dans les systèmes.
Plusieurs séances de réflexologie peuvent être nécessaires pour obtenir un résultat optimal, même si, dès la première séance la personne ressent des résultats bénéfiques. Les séances de réflexologie s’espacent de 15 jours minimum. Certaines personnes peuvent revenir plus souvent car elles apprécient le résultat de la séance et le bien-être qui s’ensuit.
La réflexologie plantaire est efficace pour tout le monde : de quelques semaines à 99 ans...... ou plus
Comment se déroule une séance de
réflexologie plantaire ?
Une séance dure de 45 mn pour les enfants à 1 h 15 pour les adultes
Un entretien préalable est effectué avant chaque séance, mais durant le 1er RDV on établit en premier lieu un bilan complet (de 10 à 30 mn) qui permet :
- de répondre à un questionnaire sur votre situation personnelle/professionnelle et des informations nécessaires sur votre état de santé général (bilan réflexologique).
- de valider ensemble les indications/contre-indications à la pratique des séances de réflexologie et à l'usage des huiles essentielles.
- de mettre en place un accompagnement selon vos besoins, vos attentes et objectifs.
- de conseiller ou proposer la technique la plus adaptée (palmaire, plantaire, faciale, avec ou sans huiles essentielles).
Une séance de réflexologie plantaire commence et finit par des massages de relaxation. A travers ce premier contact des pieds, on fait connaissance avec les pieds, et cela met la personne à l'aise.
Ensuite, on exerce un mouvement de chenille avec le pouce, en appuyant plus ou moins selon le ressenti de la personne. Cela permet de définir l'état énergétique du patient. Le massage permettra l'élimination des toxines ou des blocages. Les différentes pressions (chenille du pouce ou avec la phalange (Méthode Thaïlandaise) sont utiles pour disperser ou stimuler un point réflexe.
Le / la patient(e) repart de la séance de réflexologie complètement détendu(e) et reboosté(e). Dans les 48 heures qui suivent, l'organisme élimine les toxines. Il est recommandé de boire beaucoup après une séance de réflexologie pour aider le corps dans ce travail.
Qu'est ce qu'un Réflexologue ?
La réflexologie est une pratique qui s'adresse à toutes les personnes qui le souhaitent, toutefois pour certaines personnes, des précautions seront de mise. C’est pourquoi l’entretien préalable permet d'identifier les différentes contre-indications à la pratique.
Précautions :
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Durant le premier rendez-vous, un bilan complet est établi sur votre état personnel général et les antécédents pour vous proposer la pratique d'accompagnement la plus adaptée.
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Pour les femmes enceintes, les enfants, les personnes âgées, les personnes avec des troubles chroniques ou handicapées, les séances sont appropriées et personnalisées selon les cas. Les huiles essentielles sont adaptées à votre terrain ou déconseillées.
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Pour les femmes enceintes, la réflexologie est indiquée à certains stades de la grossesse. Cependant, le parcours de chaque femme est unique. Le questionnaire de début de séance est primordial pour aborder ensemble toutes les étapes de la grossesse et surtout les éventuels troubles qui pourraient contre-indiquer la pratique et nécessiter l'orientation sur un suivi médical approprié.
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Lors des menstrues, le protocole peut être reçu, il faut noter qu'il pourra provoquer des saignements plus abondants, l'utérus étant un émonctoire du corps.
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Pour les bébés, les enfants de moins de 7 ans et les personnes âgées, la séance sera plus courte et le passage sur les zones réflexes sera très doux.
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Pour les personnes qui portent un anneau gastrique, la zone réflexe de la région abdominale sera massée en douceur.
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Pour les personnes qui portent un stent, un stimulateur cardiaque ou qui ont un problème cardiaque sévère, la zone réflexe de la région du cœur sera évitée.
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Pour les personnes atteintes de cancer (s’il y a traitement de radiothérapie, chimiothérapie, ...), la séance sera spécifique et plus courte. Elle peut se faire avec l'accord du médecin, si vous le souhaitez. Les séances de réflexologie vous apporteront du réconfort, un mieux-être et vous permettront de libérer l'organisme des toxines liées aux différents traitements, mais aussi de lutter contre les effets secondaires et indésirables des traitements.
Contre-indications :
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Pour les personnes qui sont en crise de colique néphrétique, la réflexologie est contre-indiquée.
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Pour l’usage d’huiles essentielles, lors de l’entretien (1er RDV ou de suivi), il sera établi systématiquement un questionnaire avec les allergies et irritations possibles, interactions avec des troubles ou traitements en cours. L’indication d’usage d’huiles essentielles sera toujours vérifiée pour utiliser la bonne huile si nécessaire. Les huiles sont posées après la séance, juste une goutte sur des zones précises ou selon le cas en fin de protocole sur le tout le pied (avec du liniment).
Contre-indications absolues :
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Dépressions graves et sévères
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Les troubles systémiques et les maladies sévères
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La fièvre et les maladies infectieuses
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Maladie de la peau dans la région de traitement destiné
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Les blessures et les brûlures, ecchymoses (pieds, tête ou mains)
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Grossesses à risque
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Opérations récentes
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Après une crise cardiaque ou un AVC
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Œdème lymphatique, œdème cardiaque, phlébite (en cours), graves problèmes circulatoires, varices très importantes
Interactions médicamenteuses :
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Les personnes diabétiques insulino-dépendantes, le jour du massage et dans les 48h qui suivent, sont invités à surveiller leur glycémie, car la remise en route du métabolisme peut modifier / réguler le taux de sucre dans le sang. Ne pas hésiter à prendre conseil auprès de votre médecin en cas de questionnement.
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Pour les personnes qui sont sous traitement hormonal pour la thyroïde, c’est pareil. Qu’ils soient en hyperthyroïdie ou en hypothyroïdie. La remise en route du métabolisme peut modifier / réguler le taux d'hormones thyroïdiennes favorablement. Ne pas hésiter à prendre conseil auprès de votre médecin en cas de réactions annexes qui nécessiteraient un ajustement du traitement.
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D’ordre général, il est conseillé de surveiller les différentes réactions de l’organisme, car la réflexologie rééquilibre les différents systèmes et influe sur le métabolisme. Je vous invite à en tenir compte lors de la séance et à en parler avec votre médecin si nécessaire.
Obligation d'informations :
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Les séances ne sont absolument pas d’ordre médical et ne se substituent en aucun cas à un acte médical ou une prescription médicamenteuse. Je ne vous ferai jamais arrêter un traitement en cours.
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Les séances ne remplacent pas les soins dispensés par des kinésithérapeutes ou des ostéopathes.
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Compte tenu de la loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996, modifié par décret n° 2000-577 du 27 juin 2000 et l'article loi n° 2016-41 parue au JO le 27 janvier 2016 par la modification de l’article L. 4321-1 ; toutes les prestations et techniques proposées ne se substituent à aucun traitement médical ou de kinésithérapie et ne dispensent pas d'un diagnostic établi par votre médecin. Elles sont issues de Méthodes Traditionnelles ancestrales visant à rétablir l'équilibre du corps par le biais de techniques de bien-être, par la relaxation physique et la détente libératrice du stress.