Vous êtes enceinte et souffrez de douleurs posturales ?

De troubles digestifs ? De diabète gestationnel ?

De stress, de fatigue, de troubles du sommeil et d'anxiété ?

D'œdème lymphatique et de troubles circulatoires ?

Vous souhaitez préparer au mieux votre accouchement ?

Vous souhaitez aussi prendre soin de votre bébé ?

 

Tout au long de la grossesse, le traitement en réflexologie, agira sur différents troubles, une approche globale sera la meilleure alliée, pour harmoniser l’ensemble de l’organisme, tout en apportant détente et relaxation.

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À chaque étape de leurs vies, les femmes profiteront des bienfaits de la réflexologie et de la médecine chinoise. Nous allons découvrir ici, l’aide apportée durant la grossesse jusqu’à l’accouchement. La réflexologie apporte l’équilibre à la maman, dans tout son corps et contribue au bien-être et à la bonne santé. Cette période de 9 mois est à l’origine d’importants bouleversements. Elle permet aussi au bébé de se sentir bien parce qu'il ressent la détente de la maman.

Les troubles fonctionnels liés à la grossesse visent surtout : le dos avec des maux lombaires, le système digestif avec des problèmes de dents et gencives, des nausées, vomissements, de la constipation et le système nerveux avec des problèmes de sommeil, d'anxiété…

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Important : Pour les femmes enceintes, la réflexologie est indiquée tout au long de la grossesse (même si on peut garder une précaution d'usage les 3 premiers mois). Cependant, le parcours de chaque femme est unique. Le questionnaire de début de séance est primordial pour aborder ensemble toutes les étapes de la grossesse et surtout les éventuels troubles qui pourraient être contre-indiqués et nécessiter l'orientation sur un suivi médical approprié.

Contre-indications absolues : en cas de grossesse à risque, d’œdème lymphatique grave, d’œdème cardiaque, de phlébite (en cours), de graves problèmes circulatoires, de varices très importantes, de saignements vaginaux, de maux de tête importants, de pré-éclampsie.

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En dehors de cela, la réflexologie sera d’un grand soutien aux femmes, pour les aider à vivre sereinement une belle grossesse !!!!

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Comment la réflexologie agit sur certains désagréments et quels sont les avantages pour la maman :

​​Problèmes digestifs :

• Mauvaise digestion : La maman se plaint souvent de ne pas bien digérer. Le fœtus, en se développant, exerce une pression sur le système digestif et comprime le diaphragme de la maman. Ce qui provoque habituellement un blocage au niveau digestif et respiratoire. La relaxation du diaphragme, du plexus solaire, ainsi qu'agir sur le système digestif, en massant les pieds de la maman, permet à bébé de bien prendre sa place et de soulager les tensions ainsi accumulées dans la zone. Bébé et maman sont ainsi relaxés et détendus.

• Les nausées, vomissements et brûlure d'estomac : pour éviter la prise intensive de traitements, quelques séances de réflexologie aromatique permettront de se sentir mieux.

Précautions : Il est important de consulter rapidement son médecin en cas de nausées / vomissements incessants avec un goût particulier dans la bouche (cétone, métal ou pomme sucrée) accompagnés d'une déshydratation.

• Le diabète gestationnel : Les changements hormonaux de la grossesse entraînent une résistance à l’insuline, surtout pendant le 2ᵉ ou le 3ᵉ trimestre. La femme enceinte peut donc développer un diabète ou hyperglycémie (3  à 20 % des femmes enceintes). La réflexologie permet de travailler en douceur pour réguler la glycémie de la future maman. Tout rentre dans l'ordre la plupart du temps après l'accouchement.

• Constipation, hémorroïdes et varicosités vulvaires : Le transit intestinal est fréquemment modifié en cours de grossesse. Les hémorroïdes sont souvent associées à des troubles de la constipation. Parfois, l'anémie associée à un traitement , peut aggraver la constipation. Les varices vulvaires peuvent survenir à partir de la deuxième grossesse. Elles provoquent des douleurs pelviennes, des sensations de pesanteur dans le bas ventre ainsi qu’une gêne pendant les rapports. Le massage des zones réflexes correspondantes soulagera ces différents troubles et apportera un mieux-être.

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Les maux de dos : durant la grossesse, les articulations bougent, le corps change, ce qui peut entrainer des déséquilibres posturaux, articulaires, musculaires et tendineux, surtout au niveau des lombaires et du bassin. La réflexologie, grâce au massage des zones correspondant au système ostéoarticulaire, musculaire, du dos, du bassin et des lombaires, diminuera fortement les douleurs et tensions.

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Stress et libération des tensions nerveuses : Durant la grossesse, le manque de sommeil (lié à la position du bébé dans le ventre), l’anxiété et le stress, créent des tensions nerveuses. Toutes ces tensions sont ressenties par le bébé. Le massage des zones réflexes correspondant au système nerveux central et périphérique, à la tête et au cerveau, permettra de lever ces tensions, d’apaiser la maman et le bébé. Ils profiteront tous les 2 d’un état de relaxation et de mieux-être global.

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La fatigue : le fœtus, pour se développer, se nourrit grâce à sa maman. Bébé absorbera une bonne partie des nutriments nécessaires pour se former et se développer. Le massage de la zone réflexe de la rate et du rein (organes nécessaires à la fourniture de ces fameux nutriments et à la vitalité) boostera la maman et son bébé et évitera ainsi les carences.

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Les œdèmes lymphatiques (non graves) : les jambes sont lourdes et les mollets très gonflés. Les œdèmes lymphatiques sont liés à la circulation générale qui est réduite et la pression qui est augmentée sur les principaux vaisseaux sanguins par le poids de l'utérus. La stimulation en réflexologie se fait par des pressions très douces en travaillant sur les pieds et en remontant progressivement au niveau des mollets, pour aller activer les zones réflexes des chaînes lymphatiques inférieures et supérieures. 

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La préparation à l’accouchement : les dernières semaines, pour permettre au corps et au bassin, d’être le plus détendu et relâché possible, le massage de certaines zones réflexes sera d'une grande aide. Le travail des zones des muscles du dos et du bassin, du plexus solaire et diaphragme, apportera détente et relaxation et diminuera le stress et les angoisses de la future maman.

Les massages aideront ainsi à réduire la durée du travail et à atténuer les douleurs. Ils apportent l’équilibre dans le système nerveux central et augmentent la quantité d'endorphines, hormones aux propriétés analgésiques. L'accouchement se passera ainsi bien mieux.

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Quand bébé est arrivé : Les séances de réflexologie, apporteront un soutien efficace pour lever les douleurs post accouchement, réduire les tensions dans le corps, le dos, le bassin et la sphère gynécologique. Si l’accouchement a dû être réalisé en césarienne, le massage des zones réflexes permettra aussi de réduire les douleurs cicatricielles. Le travail sur le système lymphatique et circulatoire, ainsi que la détox permettront d’éliminer la présence de traitements et/ou d’anesthésiants (péridurale ou anesthésie générale). La réflexologie aide aussi à stimuler la lactation, pour les mamans allaitantes.

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Les massages de réflexologie apporteront à la maman bien-être, détente et relaxation, très appréciables pour se remettre en douceur, se réapproprier son corps, retrouver toute l’énergie dont elle a besoin.

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Pour bébé : dès la naissance, la réflexologie permet aux bébés de trouver leur équilibre, de bien démarrer dans leur vie. Elle soulage aussi différents maux, comme les troubles digestifs, les troubles du sommeil, les reflux gastro-œsophagiens, les petites angoisses du nourrisson… 

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Je vous souhaite à toutes une très belle grossesse et un merveilleux accouchement !!!!

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Pour en savoir plus et venir tester une séance de réflexologie dédiée, je reste à votre disposition pour répondre à toutes vos questions. Vous pouvez aussi cliquer sur les liens suivants pour en savoir plus :

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Les bienfaits de la réflexologie

Les contre-indications de la réflexologie

Les techniques de Réflexologie

Prendre RDV pour une séance

 

Latifa RENOU, Réflexologue Aromatique

Tel : 0619224335 – Roche la Molière (42)

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​Date : 28/11/2018