La réflexologie plantaire soulage et détend dès la première séance. A chaque zone du pied correspond un organe, dont on relance les fonctions dans un mouvement bien ciblé. Après avoir repéré les points douloureux, on traite un à un les systèmes pour soulager les tensions et ré-harmoniser les fonctions. En effet, la réflexologie plantaire prend en compte le corps entier, réparti en systèmes. Elle ne traite pas juste les symptômes mais corrige et régule les troubles dans les systèmes.
Plusieurs séances de réflexologie peuvent être nécessaires pour obtenir un résultat optimal, même si, dès la première séance la personne ressent des résultats bénéfiques. Les séances de réflexologie s’espacent de 15 jours minimum. Certaines personnes peuvent revenir plus souvent car elles apprécient le résultat de la séance et le bien-être qui s’ensuit.
La réflexologie plantaire est efficace pour tout le monde : de quelques semaines à 99 ans...... ou plus
Comment se déroule une séance de
réflexologie plantaire ?
Une séance dure de 45 mn pour les enfants à 1 h 15 pour les adultes
Un entretien préalable est effectué avant chaque séance, mais durant le 1er RDV on établit en premier lieu un bilan complet (de 10 à 30 mn) qui permet :
- de répondre à un questionnaire sur votre situation personnelle/professionnelle et des informations nécessaires sur votre état de santé général (bilan réflexologique).
- de valider ensemble les indications/contre-indications à la pratique des séances de réflexologie et à l'usage des huiles essentielles.
- de mettre en place un accompagnement selon vos besoins, vos attentes et objectifs.
- de conseiller ou proposer la technique la plus adaptée (palmaire, plantaire, faciale, avec ou sans huiles essentielles).
Une séance de réflexologie plantaire commence et finit par des massages de relaxation. A travers ce premier contact des pieds, on fait connaissance avec les pieds, et cela met la personne à l'aise.
Ensuite, on exerce un mouvement de chenille avec le pouce, en appuyant plus ou moins selon le ressenti de la personne. Cela permet de définir l'état énergétique du patient. Le massage permettra l'élimination des toxines ou des blocages. Les différentes pressions (chenille du pouce ou avec la phalange (Méthode Thaïlandaise) sont utiles pour disperser ou stimuler un point réflexe.
Le / la patient(e) repart de la séance de réflexologie complètement détendu(e) et reboosté(e). Dans les 48 heures qui suivent, l'organisme élimine les toxines. Il est recommandé de boire beaucoup après une séance de réflexologie pour aider le corps dans ce travail.
Qu'est ce qu'un Réflexologue ?
Réflexologie appliquée à la Médecine Traditionnelle Chinoise
La réflexologie est basée sur un toucher réflexe spécifique, sur les pieds, les mains, le visage, mais le terme "réflexe" peut plutôt être vu comme un "reflet", un miroir. Le pied (comme les mains ou le visage) peut donc être considéré comme le miroir du corps, comme une cartographie miniature des différents systèmes (nerveux, osseux, musculaire, cardio-vasculaire, lymphatique, endocrinien, respiratoire, digestif, urinaire, reproducteur...).
Selon le concept de la médecine traditionnelle chinoise et le principe de circulation d’énergie, le Qi, les tensions apparaissent lorsque l'énergie est bloquée. Un dépôt de cristaux se forme alors au niveau de la zone réflexe correspondante. En tant que réflexologue, je repère ce dépôt qui et plus ou moins douloureux pour vous. Travailler en manœuvres répétées sur les zones (en reptation, pressions ou rotation avec les doigts, les phalanges, le bâton Thaï) et chasser ce dépôt permet de libérer la tension de l'organe atteint et finalement d'améliorer son fonctionnement. Les organes et les différents systèmes du corps retrouvent un équilibre, ce qui apporte un meilleur état psycho-émotionnel pour la personne.
D’une séance à l’autre, l’équilibre et le mieux-être s’installent. Je travaille en vue de rétablir le lien entre tous les organes et les différents systèmes pour libérer les toxines et modifier l’équilibre énergétique, qui devient plus fluide et optimal.
La Médecine Traditionnelle Chinoise, (M.T.C), est une base incontournable dans la pratique de la réflexologie.
Elle part du constat que l'être humain dépend à chaque instant de son environnement intérieur et extérieur, que ce soit physiquement ou émotionnellement. Les tensions, les troubles, sont l'expression du corps, qui alerte, pour indiquer que quelque chose, altère ou a altéré son équilibre. L'énergie vitale est alors en manque, en excès ou en stagnation ; les troubles et leurs manifestations apparaissent. Le corps parle et indique que ce qu’il vit n’est pas adapté.
Dans la pratique, la réflexologie permet d’abord de traiter les zones réflexes perturbées, qui ont motivé la séance. Ensuite, avec l’aide de l'énergétique chinoise, le travail permet de traiter des zones qui ne semblent pas avoir de lien direct avec les manifestations physiques évoquées lors du bilan, mais qui sont souvent à l’origine du trouble. Ces zones sont généralement très perturbées aussi et parfois en lien avec un épisode émotionnel qui a induit cet état chez la personne.
Après une séance, les signes d'amélioration peuvent être variés et surtout, peuvent paraître peu "conventionnels", par rapport aux conseils habituels. En effet, de nombreuses indications (énergétique notamment) pourront être proposées par le réflexologue, alors qu'elles ne semblent pas avoir de liens avec ce qui préoccupe la personne : émotions, goût, sommeil, conditions climatiques, peurs, …
N.B : Les chartes de réflexologie ne sont pas identiques. Elles ne sont qu'indicatives : elles varient en fonction de la morphologie des individus, des écoles et des époques. Dans la pratique, le réflexologue se basera surtout sur son toucher, son ressenti et sur les réactions de la personne plutôt qu'à un schéma "théorique". Il croisera les tensions repérées avec ses autres observations et sera susceptible d'établir un protocole précis.
En résumé, la M.T.C associée à la réflexologie, permet de mieux comprendre la personne, en considérant son environnement extérieur et intérieur. Elle en tient compte dans l'origine, le bilan et le traitement des troubles de l'organisme, en agissant de façon plus ciblée sur le "fond", l'environnement, ainsi que sur la "forme", le trouble.